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患有低血压，经常头晕，可以练习瑜伽帮助改善吗？

更新时间：2020-09-10 12:04:56点击次数：1872次字号：T|T

问：患有低血压，经常头晕，练习瑜伽可以帮助改善吗？
答：低血压有急性、慢性两种。如果是慢性低血压，可以尝试练习以下这些瑜伽体式：仰卧束角式，仰卧英雄式，头倒立，下犬式，双角式，站立前曲式，大拜式，单腿头喷膝式，加强背部伸展式，肩倒立式，犁式，桥式。这些瑜伽体式可以改善神经，血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。

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